Período fértil
Saiba o que é e quando pode ocorrer:
O período fértil, que corresponde à ovulação, ocorre, nos casos de mulheres que têm um ciclo menstrual bastante regular, ou seja, que têm o período rigorosamente de 28 em 28 dias, 14 dias após ter o período. Nestes casos a mulher deve ter relações sexuais entre os dias 12 e 16 após vir o período se pretende engravidar.
Mas a realidade é que o período fértil varia de mulher para mulher. E assim a grande maioria das mulheres, principalmente a partir dos 30 anos, têm ciclos menstruais irregulares e mais longos do que os tais 28 dias. Para estas mulheres, o período fértil corresponde a 14 dias antes de vir o período, ou seja, se o ciclo menstrual tem 35 dias, a mulher deve ter relações sexuais a partir de 16 dias antes de vir o período ou 19 dias após ter o período. Se o ciclo menstrual tem 40 dias, deve ter relações sexuais a partir de 16 dias antes de vir o período, e 24 dias após ter o período, e assim por diante.
Pelo exposto, conclui-se que não há não há como saber exactamente quando ocorre a ovulação e é por isso que as mulheres que desejam engravidar devem estar atentas a modificações que podem ocorrer no seu organismo, como por exemplo, a temperatura. Quando a mulher ovula ocorre o aumento da progesterona na corrente sanguínea fazendo com que a temperatura aumente em média de 0.2 a 0.5 ºC. Esta alteração de temperatura, geralmente, ocorre dois ou três dias antes da ovulação e voltando a temperatura normal após a menstruação. Outra alteração no organismo é a alteração do muco cervical, que no período fertil tende a ficar mais espesso, cristalino, claro, e elástico, indicando assim a produção de estrogénio.
Com estes dois indicadores, o aumento da temperatura e a modificação do muco cervical e considerando, ainda, que os espermatozóides vivem até três dias no organismo feminino, será esta a altura certa para tentar engravidar.