Síndrome Pré-Menstrual
Sabe o que é o Síndrome pré-menstrual?
Síndrome pré-menstrual (TPM: tensão pré-menstrual) é uma associação sintomas físicos, psicológicos e /ou sintomas comportamentais que ocorrem na fase luteal (segunda metade) do ciclo menstrual, de gravidade suficiente. Interfer com a actividade normal e as relações pessoais de muitas mulheres.
Sintomas gerais da tensão pré-mestrual
Estudos têm revelado que as mulheres consomem mais carboidratos refinados, produtos lácteos e menos fibras, complexo B, vitaminas e minerais. No entanto, as mulheres que sofrem de TPM, frequentemente apresentam sintomas como:
- Ansiedade
- Tensão nervosa
- Aumento de peso
- Depressão causada por diversas alterações hormonais
Apesar dos vários sintomas da tensão pré-menstrual poderem aparecer durante a fase lútea tardia, ocasionalmente, os sintomas podem ocorrer mais cedo com a ovulação.
Factores de Risco da Tensão Pré-Menstrual
Existem vários factores de risco do síndrome pré-mestrual que já foram identificados. Estes incluem:
- Idade
- Parto
- Contraceptivos orais:
- Desordens menstruais
- Complicações da gestação
- Hereditariedade
Idade:
Comummente a TPM é relatada entre as mulheres que estão na casa dos trinta ou mais, mas as mulheres mais jovens também podem sofrer de tensão pré-mentrual.
Parto:
A correlação positiva entre a frequência dos sintomas e o parto tem sido observada, são relatados sintomas progressivamente piores após o parto.
Distúrbios menstruais:
Dismenorréia tem sido constantemente relatado entre as mulheres com TPM. Fluxo menstrual com mais de 8 dias, tem sido constantemente associado com a severidade dos sintomas da TPM.
Contraceptivos orais:
O uso a longo prazo, de contraceptivos orais tem sido citado como uma possível causa da TPM.
Complicações da gestação:
Prevalência da SPM foi relatada em (90%) de mulheres com história de toxemia durante a gravidez.
Hereditariedade:
A incidência familiar de SPM é muito alta. 70% das filhas de mães que sofrem de TPM, também possuem tensão pré-menstrual.
Tipos de sintomas do Síndrome Pré-Menstrual
Psicológica: irritabilidade, temparamento agressivo, letargia, fadiga, perda de concentração, transtornos de depressão, crises de choro e tristeza, hostilidade e agressividade, impaciência, tendências suicidas, tensão e uma mudança na líbido.
Dermatológica: acne, surtos de herpes, ressecamento, alterações no couro cabeludo.
Neurológicas: Cefaléia (especialmente a enxaqueca), tonturas, desmaios, palpitações, aumento nas apreensões em epilépticos, asma, rinite e vertigem.
Musculoesqueléticas: dor nas articulações, artrite, dor nas costas e inchaço nos dedos das mãos e pernas.
Gastrointestinais: constipação, muitas vezes seguidos por movimentos soltos, cólicas abdominais, os desejos de comida, a sede, anorexia e náuseas.
Renal: Menos frequencia das micções.
Mamária: Ternura no peito e inchaço.
Classificação do Síndrome Pré-Menstrual
O síndrome pré-menstrual tem sido classificado de várias maneiras diferentes, em função dos sintomas. Foi Abraão, que desenvolveu uma classificação mais útil em 1980, usando o termo de tensão pré-menstrual (TPM).
Classificação do Abraão da Tensão pré-menstrual
Desequilíbrio hormonal: Altos níveis de estrogénio em relação à progesterona na fase lútea leva à retenção de líquidos, dores nos peitos, alterações no metabolismo dos carboidratos, alterações de humor, etc.
Angiotensina: Elevada secreção de angiotensina leva a desequilíbrio de fluidos e eletrólitos.
Aldosterona: Secreção elevada de sódio e aldosterona causa retenção de água no corpo.
Prolactina: Flutuação nos níveis de prolactina em níveis de prolactina provoca sódio, potássio e retenção de água, bem como a ternura do peito.
Hormona estimulante da tiróide: Disfunção da tireóide tem sido relatada durante a TPM das mulheres.
Opióides, peptídeos e endorfinas: Estas substâncias são encontradas no cérebro e no tecido nervoso. A deficiência destas substâncias tem sido associada a TPM. Especialmente a deficiência de beta-endorfina provoca cólicas, ânsia de carbohidratos, insónia, irritabilidade e náusea.
Esperamos que tenha compreendido e ficado a conhecer melhor o que é o sindrome pré-menstrual ou tensão pré-menstrual, se se enquadra neste grupo de mulheres que sofre de TPM, deverá consultar um médico especialista, ou ginecologista, que a encaminhará para um tratamento adequado ao seu caso. O importante é não sofrer sozinha e procurar ajuda!