Categoria: Saúde
Medicamentos na gravidez
Se engavidar, poso tomar medicamentos? A maioria dos remédios deve ser evitada durante a gravidez. Não é aconselhável tomar qualquer medicação, a não ser que seja absolutamente necessário, e recomendado pelo seu obstetra. Se engravidar enquanto está a fazer um … Ler mais…
O tabaco é prejudicial na gravidez
Todos nós sabemos que o tabaco é prejudicial não só aqueles que nós rodeiam, ou que vivem no nosso meio envolvente, mas também aqueles seres que ainda se estão a formar, e que precisam de todo um meio mais saudável … Ler mais…
Ovulação
O que é ovulação A ovulação ocorre quando um óvulo (e, ocasionalmente, mais de um) é libertado do ovário, e é o período fértil do seu ciclo menstrual. Cada mês, um óvulo amadurece dentro do ovário. Uma vez que atinge … Ler mais…
Síndrome Pré-Menstrual
Sabe o que é o Síndrome pré-menstrual? Síndrome pré-menstrual (TPM: tensão pré-menstrual) é uma associação sintomas físicos, psicológicos e /ou sintomas comportamentais que ocorrem na fase luteal (segunda metade) do ciclo menstrual, de gravidade suficiente. Interfer com a actividade … Ler mais…
Enjoos na gravidez
Como lidar com os enjoos matinais na gravidez Os enjoos matinais são uma das queixas mais comuns durante a gravidez. Ao contrário do que o nome indica, os enjoos na gravidez podem atacar a qualquer hora do dia, ou da noite. … Ler mais…
Dieta para SPM
Orientações dietética para pacientes com SPM Quem tem sindrome pré-menstrual (SPM) deve ingerir uma dieta equilibrada e ter atenção a certos aspectos e características dos alimentos. Iremos dar-lhe algumas orientações. Limite o consumo de açúcar refinado a 5 colheres de sopa … Ler mais…