Dúvidas sobre gravidez
Coisas a evitar quando estiver grávida
Engravidar é uma fase decisiva da vida de uma mulher e durante toda a gravidez há determinados cuidados que devem ser considerados para que esta corra pelo melhor. As dúvidas sobre a gravidez, surgem e nem sempre sabemos o que fazer. E, claro, há algumas coisas que se devem evitar quando se está grávida. O senso comum irá ajudá-la a saber o que deve ou não fazer. Contudo, deixamos uma lista de actividades, substâncias e hábitos, que devem ser evitados, a fim de a ajudar nos seus cuidados pré-natais.
O que deve evitar na gravidez (duvidas sobre gravidez):
- Exercício fisico intenso
- Desportos de alto impacto
- Exposição a quimicos
- Certo tipo de medicamentos nunca devem ser tomados. Em caso de necessidade consultar sempre um médico antes de tomar qualquer medicamento
- Levantamento de coisas pesadas
- Saunas
- Ficar deitado de costas por longos períodos de tempo (o que pode reduzir o fluxo de sangue para o bebé)
- Carnes mal cozidas, frutas e legumes mal lavados (é um risco pois pode ser um meio de contrair toxoplasmose e outros parasitas)
- Radiação (por exemplo, raios-x)
Estes são apenas alguns aspectos a ter em conta quando estiver grávida, contudo são muito importantes e deve tê-los em conta antes de tomar qualquer decisão. Consulte sempre o seu médico quando tiver dúvidas sobre gravidez, ele é a pessoa mais indicada para a aconselhar durante toda a gravidez.